Matière grise au menu
De Zoey Li, 14 commentaires
Saviez-vous que votre alimentation peut avoir un grand impact sur la santé de votre cerveau? Étant considéré comme le centre de contrôle de notre corps, il est primordial de lui...
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Gruau-frigo poires crémeuses & chocolat
De Zoey Li, 3 commentaires
Écrit par Katia de @larecetteparfaite larecetteparfaite.com/ Vous êtes à la recherche du parfait déjeuner « cozy » pour les matins frisquets d'automne qui arrivent? Ne cherchez plus! Le mélange des...
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Gruau-frigo d'après-cueillette
De Zoey Li, 2 commentaires
Écrit par Katia de @larecetteparfaite larecetteparfaite.com/ L'automne se pointe le bout du nez et avec lui la bien attendue saison des pommes! Nous vous avons déjà présenté une recette...
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Gruau-frigo aux pommes & poires caramélisées
De Zoey Li, 2 commentaires
Écrit par Katia de @larecetteparfaite larecetteparfaite.com/ Les pommes sont considérées comme le fruit de l'automne par excellence mais saviez-vous que les poires sont également en saison? En effet, environ...
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Gruau Frigo au Chia & Bleuets
De Zoey Li, 1 commentaire
recette et photo par @larecetteparfaite Les journées chaudes d'été battent leur plein et c'est l'occasion parfaite pour déguster un bon déjeuner rafraîchissant. Misez sur cette délicieuse recette de gruau frigo...
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Flocons d'avoine de nuit au matcha et aux pommes
De Zoey Li
Celui-ci s'adresse à tous les amateurs de matcha ! Nous ne nous lassons pas du goût rafraîchissant du matcha, qui constitue le petit-déjeuner ou le goûter idéal en ces jours...
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Gruau Frigo au Beurre d'arachides et Bleuets
De Zoey Li
Commencez la journée du bon pied avec un recette de gruau frigo aux bleuets et beurre d'arachide qui nous rappelle drôlement le sandwhich classique de beurre d'arachide et confiture. Nous...
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Gruau Frigo Tahini et Érable
De Zoey Li
C'est toujours amusant d'essayer de nouvelles recettes et quelque chose de différent. Récemment, j'ai expérimenté avec le tahini après avoir découvert une recette de gruau frigo qui utilisait cet ingrédient...
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Crêpes gruau- frigo au choco noir riche en protéines et à faible teneur en sucres
De Zoey Li
Salut les amis! Parlons des faits, nous sommes ❤️ des gruau-frigo. Toutefois il est amusant de changer les habitudes. Vous pouvez ajouter de l’avoine à vos smoothies, ou les utiliser comme...
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