Matière grise au menu
De Zoey Li, 14 commentaires
Saviez-vous que votre alimentation peut avoir un grand impact sur la santé de votre cerveau? Étant considéré comme le centre de contrôle de notre corps, il est primordial de lui...
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Gruau-frigo poires crémeuses & chocolat
De Zoey Li, 3 commentaires
Écrit par Katia de @larecetteparfaite larecetteparfaite.com/ Vous êtes à la recherche du parfait déjeuner « cozy » pour les matins frisquets d'automne qui arrivent? Ne cherchez plus! Le mélange des...
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Gruau-frigo d'après-cueillette
De Zoey Li, 2 commentaires
Écrit par Katia de @larecetteparfaite larecetteparfaite.com/ L'automne se pointe le bout du nez et avec lui la bien attendue saison des pommes! Nous vous avons déjà présenté une recette...
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Gruau-frigo aux pommes & poires caramélisées
De Zoey Li, 2 commentaires
Écrit par Katia de @larecetteparfaite larecetteparfaite.com/ Les pommes sont considérées comme le fruit de l'automne par excellence mais saviez-vous que les poires sont également en saison? En effet, environ...
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Gruau-frigo au triple chocolat protéiné
De Zoey Li, 2 commentaires
Écrit par Katia de @larecetteparfaite larecetteparfaite.com/ Amateurs de chocolat, ouvrez grand vos oreilles (et vos papilles!). Cette recette de gruau-frigo n'est pas seulement décadente, elle est aussi débordante de...
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Smoothie à l'avoine, 3 façons
De Zoey Li, 5 commentaires
Les smoothies portent sans aucun doute le titre de collation estivale par excellence. Simples à réaliser et rafraîchissants, ils sont aussi très versatiles : les combinaisons d'ingrédients à y ajouter...
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Gruau-frigo fraise & crème
De Zoey Li, 2 commentaires
Écrit par Katia de @larecetteparfaite larecetteparfaite.com/ Les incomparables fraises du Québec sont là et c'est l'occasion parfaite pour les incorporer à un déjeuner tout aussi incomparable : le gruau-frigo Yumi!...
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Gruau-frigo framboise & chia
De Zoey Li, 2 commentaires
Écrit par Katia de @larecetteparfaite larecetteparfaite.com/ Vous hésitez entre un pouding de chia et un bon gruau-frigo pour commencer la journée? Pourquoi ne pas combiner les deux! Essayez cette...
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Gruau-frigo mangue & noix de coco
De Zoey Li, 3 commentaires
Écrit par Katia de @larecetteparfaite larecetteparfaite.com/ Qui n'aime pas la mangue? Ce fruit exotique débordant de saveurs se marie ici avec la texture crémeuse du lait de coco...
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Gruau-Frigo au Pina-Colada
De Zoey Li
Écrit par Katia de @larecetteparfaite larecetteparfaite.com/ L'été est bien entamé et même si nous ne pouvons pas nous évader vers les endroits plus tropicaux du globe, il est toujours...
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Bircher Muesli Pomme-Framboise
De Zoey Li
Êtes-vous familier avec le nom Bircher Muesli? Ce déjeuner suisse, ancêtre du gruau-frigo, est composé de flocons d'avoine, d'une grande portion de fruits frais et de lait. Maintenant célèbre autour...
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Gruau Frigo « canadien »
De Zoey Li, 1 commentaire
C'est la fête du Canada cette semaine et nous avons trouvé la parfaite manière de montrer vos couleurs grâce à cette recette de Gruau Frigo. À saveur d'érable, emblème canadien...
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