Matière grise au menu
De Zoey Li, 14 commentaires
Saviez-vous que votre alimentation peut avoir un grand impact sur la santé de votre cerveau? Étant considéré comme le centre de contrôle de notre corps, il est primordial de lui...
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Gruau-frigo poires crémeuses & chocolat
De Zoey Li, 3 commentaires
Écrit par Katia de @larecetteparfaite larecetteparfaite.com/ Vous êtes à la recherche du parfait déjeuner « cozy » pour les matins frisquets d'automne qui arrivent? Ne cherchez plus! Le mélange des...
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Gruau-frigo d'après-cueillette
De Zoey Li, 2 commentaires
Écrit par Katia de @larecetteparfaite larecetteparfaite.com/ L'automne se pointe le bout du nez et avec lui la bien attendue saison des pommes! Nous vous avons déjà présenté une recette...
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Gruau-frigo aux pommes & poires caramélisées
De Zoey Li, 2 commentaires
Écrit par Katia de @larecetteparfaite larecetteparfaite.com/ Les pommes sont considérées comme le fruit de l'automne par excellence mais saviez-vous que les poires sont également en saison? En effet, environ...
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Gruau-frigo fraise & crème
De Zoey Li, 2 commentaires
Écrit par Katia de @larecetteparfaite larecetteparfaite.com/ Les incomparables fraises du Québec sont là et c'est l'occasion parfaite pour les incorporer à un déjeuner tout aussi incomparable : le gruau-frigo Yumi!...
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Gruau-frigo framboise & chia
De Zoey Li, 2 commentaires
Écrit par Katia de @larecetteparfaite larecetteparfaite.com/ Vous hésitez entre un pouding de chia et un bon gruau-frigo pour commencer la journée? Pourquoi ne pas combiner les deux! Essayez cette...
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Gruau Frigo Choco-Banane
De Zoey Li, 18 commentaires
Avis à tous les amoureux du déjeuner! Ce gruau frigo possède l'une des meilleures combinaisons qui soient : des bananes, du chocolat et du beurre de noix! Pour cette recette,...
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Gruau Frigo aux Pommes et Beurre d'Arachide
De Zoey Li, 1 commentaire
Recette et photo par @chloecassecuelle Ce gruau frigo aux pommes et beurre d'arachide est non seulement délicieux mais aussi une excellent source de bons gras et de fibres! Les graines de...
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Gruau Frigo Pomme-Cannelle aux Super-Aliments
De Zoey Li, 3 commentaires
photo et recette originale par @thesweetenedpea Le secret derrière ce gruau frigo super santé? La combinaison de « super-aliments » qui vous permettra de commencer la journée du bon pied sur le...
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Gruau Frigo Tarte aux Pommes (@larecetteparfaite)
De Zoey Li
Cette recette vous donnera la balance parfaite des saveurs et textures que vous recherchez dans votre gruau frigo. À la fois crémeux et croquant, acidulé et sucré. Le tout, avec une touche de...
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Des flocons d'avoine du jour au chocolat sans culpabilité
De Zoey Li
Cette riche recette d'avoine au chocolat pour la nuit s'inspire des saveurs décadentes des gâteries chocolatées comme les brownies ou les biscuits faits maison, sans la culpabilité 😉 Savourez cette...
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Gruau Frigo au Beurre d'Arachide et Granola Croustillant
De Zoey Li
Cette recette vous offre un petit-déjeuner sain ou une collation parfaite qui a réellement le goût d'un dessert et qui satisfait notre dent sucrée
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Gruau Frigo à la Tarte à la Pacane
De Zoey Li, 3 commentaires
Même si nous ne pourrons malheureusement pas profiter pleinement de la saison des sucres cette année, nous vous proposons une recette qui va rasasier votre dent sucrée et qui annonce...
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