Avoine de nuit banane-noix

Chocolat, banane et noix, existe-t-il une meilleure combinaison ? De plus, ajoutez du yogourt grec à vos flocons d'avoine et vous obtiendrez un supplément de protéines. Les flocons d'avoine de nuit de Yumi contiennent 8 g de protéines d'origine végétale par portion, et si vous suivez cette recette, vous augmenterez ce chiffre à plus de 20 g de protéines ! C'est parfait pour les matins où vous voulez un petit déjeuner savoureux et riche en protéines, ou une collation saine après l'entraînement.

Ingrédients :

1 paquet de flocons d'avoine au chocolat noir de Yumi
1/3 de tasse de lait de soja
1/2 banane
1 c. à soupe debeurre de cacahuète
1 cuillère à soupe Noix de Grenoble
1/4 de tasse de yaourt grec
miel/sirop d' érable au goût

Recette :

Mélanger 1 paquet de flocons d'avoine de nuit au chocolat noir de Yumi (ou flocons d'avoine nature ) avec 1/3 de tasse de lait de soja.
Réfrigérer toute la nuit.
Le lendemain matin, incorporer 1 c. à soupe de beurre de cacahuète. Garnir avec 1/3 de tasse de yogourt grec, une banane et des noix.
Facultatif - sucrer avec du miel ou du sirop d'érable, au goût.

Le beurre d'arachide permet de réaliser de nombreuses recettes de flocons d'avoine de nuit délicieuses. Essayez cette recette et consultez notre Guide des flocons d'avoine de nuit au beurre d'arachide pour en savoir plus !

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I love these delicious healthy meals. It’s perfect for my busy lifestyle, it tastes great and it’s healthy. So happy

Beautiful glass jars and super practical. I usually make one just before bed like a ritual; use almond coconut milk for the liquid fill and use one tablespoon of chia seeds and a tablespoon of hemp seeds. Just a couple of hard shakes and into the fridge it goes overnight. First thing in the morning before my shift start, I retrieve the jar and consume it at some point in the beginning of my shift. No lame excuse for skipping breakfast especially WFH. I understand it may be very hard for me to peel away from my desk to the kitchen due to the busy nature of my job but the little jar of oats keeps me satiated for a good ¾ of my entire shift! That's pretty impressive for something so small to satiated my ridiculously hige appetite. I own 4 jars

Après un mois d'utilisation seulement, il s'est craqué et ensuite cassé dans mes mains. S.V.P. me remplacer mon pot. Je vous ai envoyé un courriel depuis deux jours, aucune réponse. Merci.

Avant pour moi le déjeuner était très ordinaire, je n’avais pas envie de déjeuner maintenant j’ai tellement hâte de déjeuner le matin les produits sont excellent, délicieux et savoureux. J’ai adoré aussi le probiotique pacane érable croquant je vous le recommande fortement.

C’est tout simplement délicieux ! J’adore !!
J’adore le gruau overnight mais les autres compagnies ajoute toujours des graines de chia a leur mélange et personnellement je n’aime pas les graines de chia. Votre compagnie offre dès saveur DÉLICIEUSE ! Un petit coup de cœur pour le canneberge érable 🤤

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