Académie de Nutrition

Summer Nutrition 101

Alimentation Estivale 101

  Écrit par Mirieta Selimovska  MHSc.(c), Nutritioniste  @thesweetenedpea      L'été est déjà là, pouvez-vous le croire? Alors que plusieurs d'entre nous s'adaptent à une nouvelle routine et tentent de planifier des vacances...

Alimentation Estivale 101

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Overnight Oats and Resistant Starch: What You Need to Know

L'Amidon Résistant : Ce que Vous Devez Savoir

  Contributed by Christina Iaboni MHSc, Registered Dietitian www.cucinadichristina.com  L'avoine est un grain entier et on l'utilise depuis déjà bien longtemps pour préparer un déjeuner des plus santé : le...

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L'Amidon Résistant : Ce que Vous Devez Savoir

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Can your diet improve your mood?

Votre régime alimentaire peut-il vraiment affec...

La plupart d'entre nous sommes conscients du lien direct entre ce que nous mangeons et notre santé physique, mais saviez-vous que ce que nous mangeons a également un impact sur...

Votre régime alimentaire peut-il vraiment affec...

La plupart d'entre nous sommes conscients du lien direct entre ce que nous mangeons et notre santé physique, mais saviez-vous que ce que nous mangeons a également un impact sur...

Fighting back COVID-19; how can food help?

Le rôle de votre alimentation au temps de la CO...

  Écrit par Laura Nguyen            Diététiste certifiée                 www.coulourmypalate.com     Il y a beaucoup de mythes qui circulent sur internet sur...

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Le rôle de votre alimentation au temps de la CO...

  Écrit par Laura Nguyen            Diététiste certifiée                 www.coulourmypalate.com     Il y a beaucoup de mythes qui circulent sur internet sur...

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Are oats good for your immune system?

Comment l'avoine peut aider votre système immun...

  Écrit par Christina Iaboni   MHSc, Diététiste Professionnelle       www.cucinadichristina.com       L'avoine est connue depuis longtemps comme un aliment sain à inclure dans notre alimentation, mais saviez-vous que l'avoine contient également...

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Comment l'avoine peut aider votre système immun...

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Are plant-based diets healthy?

Les régimes à base de plantes sont-ils sains ?

Auteur : Donna Jiang, diététicienne en formation Lorsque vous regardez votre bol de flocons d'avoine, il est difficile de vous reprocher de ne pas y voir un petit-déjeuner riche en...

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